ATELIERS

ADULTES

Les ateliers adultes sont ouverts à tous.

Les ateliers adultes sont ouverts à tous.

Choisissez une technique spécifique, l'atelier pluridiscplinaire

ou celui de Remobilisation-préparation physique.

Collectif
Jonglerie

Cet atelier réunit des jongleurs débutants comme confirmés.

Il ne s'agit pas d'un cours mais d'un collectif où l'échange entre les participants est à la base des apprentissages.

Sam, Nico ou Cédric vous attendent le mardi soir, pour des  conseils ou des passing démoniaques, des jeux de coordination et isolation improbables !!

Equilibres
sur les mains

Les équilibres sur les mains sont la position inversée à la posture debout sur les pieds.

De nombreuses variantes sont possibles par le biais des montées, des descentes, du jeu des jambes et du tronc ainsi que des appuis mains, coudes, tête…


En matinée le mardi ou en soirée le jeudi, retrouvez Jordi Lozano, Kiné-osthépathe et pratiquant des arts du cirque au premier trimestre et Violette Maizoué, Professeure DE en danse contemporaine et circassienne, à partir de janvier.

Retrouvez toutes les informations et les contacts en cliquant ICI

Trapèze
Tissu
Corde
Préparation
Physique  &
Remobilisation

DÉVELOPPEMENT DU MOUVEMENT

Jordi LOZANO, kiné-ostéo et circassien, propose une synthèse de techniques influencées par la kinésithérapie, le yoga, le qi gong et différentes méthodes d’entraînement de cirque et de danse contemporaine.

Cet atelier s’adresse à tous, de l’artiste de cirque qui cherche à préserver son corps tout en améliorant ses capacités à la personne curieuse qui souhaite affiner sa conscience corporelle, vers une plus grande liberté de mouvement.

Retrouvez toutes les informations et les contacts en cliquant ICI

Acrobatie
au sol

Organisés dans un cadre loisir et décontracté, encadrés par Christophe Dureisseix, acrobate-jongleur-trapéziste-et plus encore, les ateliers d'acrobatie au sol sont accessibles à tous. Ils vous permettront d'acquérir des clés pour lier le corps et l'esprit à travers des postures inhabituelles impliquant la souplesse corporelle, la tonicité musculaire, tout en forgeant une volonté d'exécution. Chacun pourra choisir ses exercices en fonction de ses envies et capacités : Roulade avant & arrière, roue mais aussi Flip-Flap, sauts de mains, souplesse avant & arrière... Rendez vous le lundi soir pour les débutants et mercredi pour les confirmés !!

Atelier
Pluri- disciplinaire

L’atelier pluridisciplinaire permet de s’essayer à toutes les disciplines de cirque et de découvrir ou redécouvrir son potentiel. Loin d’un cours académique, c’est l’occasion de s’amuser en groupe avec les objets de cirque et de développer sa créativité. Chacun peut y trouver sa place quelle que soient ses motivations : loisir, convivialité, recherche technique ou artistique. Au fil des séances c’est une véritable identité de groupe qui se crée et que le spectacle de fin d’année laisse découvrir en juin au public. Cet atelier est animé par Eric tous les jeudis soir.

Trapèze
Trapèze ballant
Cadre en ballant

ZEPETRA Ecole de cirque

153 rue Alphonse Beau De Rochas - 34 170 Castelnau le Lez

contact@zepetra.fr - 04 86 11 11 25    FACEBOOK

Association loi 1901  –  Siret : 482 813 045 00051 - Licence Entrepreneur de Spectacle : : N°1-1121751- N°2-1121749 – N° 3-1121750

Règlement sur le fonctionnement des ateliers

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