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Stage ATR (Équilibres sur les mains)
Stage animé par Jordi Lozano, kiné-ostéo et circassien.
Samedi 21 octobre : 15h30 - 18h30
Dimanche 22 octobre : 10h - 13h
Tarifs :
Demi-journée uniquement : 45 € (samedi ou dimanche)
Stage complet : 80 €
Licence Fédérale provisoire, week-end : 1€
Inscription et règlement : Jordi LOZANO
Tél : 06 89 38 24 43
Mail : jordilozano@free.fr
Stage Aériens
Tissu - Trapèze fixe - cerceau
Stage animé par Valeria Gambini
Le samedi 4 novembre à 15h
Animé par Valeria Gambini, une artiste Argentine de cirque et enseignante expérimentée.
"Durant ce stage de trois heures, nous travailleront la technique pour le trapèze fixe, le tissu aérien et le cerceau aérien afin d'améliorer la qualité du mouvement et acquérir une compréhension profonde de chacun. Nous étudierons également les figures d'équilibre statique, les enchaînements de figures et de chutes, ainsi que les mouvements dynamiques."
Le stage est recommandé aux personnes ayant un niveau intermédiaire en aériens.
Tarif : 60 € (Hors adhésion et Licence)
Adhésion à l'association : 10€
Licence Fédérale temporaire : 1€
Lieu : Zépetra école de cirque
153 Rue Alphonse Beau de Rochas (34170) Castelnau-le-Lez
Stage Slackline et Highline
Stage animé par Sylvain Lombardi
Stage week-end du 11 et 12 et du 25 et 26 novembre 23
Ateliers sous forme de stages week-end de 8h (3h le samedi, 5h le dimanche)
2 jours pour apprendre les rudiments de l’équilibre sur sangle molle à petite et à grande hauteur. Accompagné par un professionnel pour vite saisir les bases, être autonome avec son matériel, mieux se préparer et améliorer son positionnement, concentration et confiance en soi.
La slackline est une sangle textile sur laquelle on évolue en équilibre. Il est possible de marcher mais aussi de réaliser des figures et des jeux plus faciles. La highline est la même chose mais à grande hauteur. On y est sécurisé avec un harnais, contre intuitivement la pratique est moins technique mais plus orienté sur la gestion du vide et du stress.
Stage adultes tous niveaux
PROGRAMME
Samedi 11 novembre
15h-17h : début du stage, jeux d’échauffement et pratique guidée en petits groupes à faible hauteur.
17h -17h30 : clés théoriques et pratique à grande hauteur.
18h : fin du premier jour après retour au calme.
Dimanche 12 novembre :
9h -12h : échauffements et premières sensations en hauteur.
14h -16h : pratique guidée et jeux en petits groupes puis cercle de fin.
PROGRAMME
Samedi 25 novembre
15h-17h : début du stage, jeux d’échauffement et pratique guidée en petits groupes à faible hauteur.
17h -17h30 : clés théoriques et pratique à grande hauteur.
18h : fin du premier jour après retour au calme.
Dimanche 26 novembre :
9h -12h : échauffements et premières sensations en hauteur.
14h -16h : pratique en hauteur puis cercle de fin.
